Автор много лет использовал ограничения экранного времени на iPhone, но легко их обходил. Гаджет Brick за $59 с NFC-меткой заставляет физически прикладывать телефон для снятия блокировки. Это оказалось эффективнее любых программных решений.
Для улучшения сна автор настроил режим, блокирующий почти все приложения после 22:30. Чтобы использовать телефон утром, нужно встать и приложить его к Brick. Это помогает не лежать в кровати с телефоном.
Сооснователи Brick объясняют успех добавлением физического барьера. Пользователи могут настроить ограничения под себя. Например, один пользователь оставил только нужные мессенджеры.
Brick — компромисс между обычным смартфоном и «тупым» телефоном. Он не требует радикальных изменений, но помогает сократить экранное время. Устройство позволяет вернуть контроль над использованием телефона.
0 комментариев