Икигай - или Поиск Смысла Жизни

"Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай - то, что мы обычно называем смыслом жизни. Одни постигли его, другие пребывают в поисках. Икигай живет внутри каждого из нас, но, чтобы отыскать его, необходимо терпение." Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес.


Икигай - это главный интерес и главное дело жизни.


Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай.


Как найти свой смысл жизни? Тогда для начала ответьте себе на эти вопросы. То, что пересекается в ответах и что возможно объединить, и будет наполнять ваш икигай.


Как найти свой Икигай?

Запишите ответы на себе следующие вопросы:


Что я люблю делать?

Что я умею делать, в чем я специалист?

За что мне платят?

Что нужно людям?

Икигай - или Поиск Смысла Жизни

Продумайте и заполните те зоны, которые сейчас присутствуют в вашей жизни.


Ваш икигай — это то, что позволяет задействовать сразу все 4 зоны. Например, интересы могут быть сконцентрированы в зонах «любишь делать» и «умеешь делать хорошо». В итоге вы занимаетесь тем, что приносит удовлетворение, но одновременно присутствует чувство бесполезности усилий. 2 остальных круга не задействованы. Значит, чтобы достигнуть цели, ищите пути привнести это в свою жизнь.

Икигай - или Поиск Смысла Жизни

Что есть общего в ваших ответах на все 4 вопроса?


Чтобы пойти еще глубже, задайте себе вопросы:


Насколько по 10-балльной шкале я доволен своей работой? Что я хотел бы изменить?

Насколько то, чем я занимаюсь, приближает меня к моим самым важным целям?

Если я продолжу заниматься тем же, чем занимаюсь сейчас, какой будет моя жизнь через 5, 10, 20 лет?

Чем я больше всего любил заниматься в детстве? Какая деятельность увлекала меня настолько, что я забывал о времени?

Что я делаю отлично, не прикладывая особых усилий?

Какие мои достижения я считаю самыми ценными?

Какие занятия меня больше всего вдохновляют и заряжают меня энергией?

Чем бы я занимался, если бы у меня было 10 миллионов долларов?

Чем я мог бы заниматься бесконечно?

Чем бы я занимался, если бы у меня были неограниченные возможности и 100%-но это получилось бы?

Чем я хочу заниматься через 1 год, через 5 лет, 10 лет, 20 лет?

Как мне прийти к этому?

Что я готов сделать для того, чтобы заниматься тем, что будет наполнять мою жизнь смыслом?


Ну как? Вы уже нашли свой икигай?:)

Раскрыть топик (блоков скрыто 2)
110 — @LeRei 1
20 Интересных Фактов об Автомобилях.

1. Марка британских спортивных автомобилей AC Cobra запатентовала звук выхлопа своих машин. А все потому, что технический директор этой компании убежден, что звучание выпускной системы автомобиля – это вторая после дизайна характеристика, определяющая индивидуальность спортивной машины, поскольку максимальная скорость и разгон с места до 100 км/ч у всех примерно одинаковы.

2. Известно ли вам, что изначально модель ГАЗ М-20 должна была называться не «Победа», а «Родина». Однако это название изменили после иронического вопроса Сталина: «Ну и почём у нас будет Родина?».

3. А знаете ли вы, что первые номерные знаки появились не на автомобилях, а на конных экипажах? И уже потом, когда по улицам поехали автомобили, их также стали нумеровать. Самые первые автомобильные знаки были выданы в Мюнхене (Германия) в 1899 году. Далее последовали Париж – в 1900 г., Нью-Йорк – в 1901 г. и Лондон – в 1903 г. Первый автомобильный знак в России был выдан в 1904 году в Риге, а не в Москве и не в Санкт-Петербурге. А вот начало буквенным символом на номерных знаках положено в 1901 году в Берлине, когда местный коммерсант Рудольф Херцог, чтобы сделать сюрприз своей второй половине Иоганне Анкор, попросил разрешения у городских властей поставить на номерном знаке перед цифрами инициалы супруги.

4. Кстати, советские «Жигули» начали продавать за границей под брендом «Лада» по причине созвучия первого названия на французском, итальянском и испанском языках со словом «жиголо.

5. Британская страховая компания Churchill выяснила, что прямоточный глушитель не только повышает мощность автомобиля в среднем на 5%, но и ухудшает слух водителя на 2-3% за год эксплуатации.

6. Самая длинная автомобильная пробка протяженностью около 200 км была зафиксирована между Парижем и Леоном на французской автостраде в 1980 году. Другая, чуть более короткая пробка образовалась в 1993 году около Гамбурга. Ее длина составила 180 км.


7. После полёта в космос Юрий Гагарин был награждён чёрной «Волгой» с номерами 12-04 ЮАГ (дата полёта и инициалы). Причём буквы были законно произведены от индекса Московской области где находился Звёздный городок — ЮА. У последующих космонавтов на именных машинах сохранились буквы ЮАГ, а цифрами также обозначалась дата полёта.


8. Экспортное название автомобиля Лада Калина для Финляндии — Lada 119, так как в переводе с финского Kalina значит треск, грохот, дребезжание и стук.


9. В режиме форсажа на самых высоких оборотах двигателя, порядка 7 000 обмин, выхлопные газы автомобиля Aston Martin Vantage слышно за 6 километров.


10. Настройкой звука выхлопа Audi RS4 занимались специалисты профессиональной звукозаписывающей студии. По всем канонам, отработанные газы спортивных машин, дирижируемые стрелкой тахометра, должны звучать так: глубокий бас внизу, сильный тенор в середине и эксцентричное сопрано вверху. После записи звукорежиссер заметил, что выхлопная труба — отнюдь не последняя деталь в автомобиле, потому что именно через этот духовой инструмент автомобиль обретает голос.


11. Первым автомобилем серийного производства был Ford Model T, он выпускался с 1908 по 1927 годы. До этого автомобили изготавливались бригадами мастеров поштучно и стоили огромных денег. А автомобиль Ford в 1924 году стоил всего 265 долларов.


12. Bugatti Veyron – самый дорогой серийный автомобиль в мире, его стоимость превышает 1.7 миллионов долларов. Самый дешёвый автомобиль в мире – индийский Tata Nano, его стоимость составляет всего 2.5 тысячи долларов.


13. Ферруччо Ламборгини начал свой бизнес с производства тракторов. Он очень увлекался автомобилями и имел в своём гараже несколько разных машин, в том числе Ferrari 250GT, в которой постоянно возникали проблемы со сцеплением. Однажды Ламборгини пришёл к Энцо Феррари и сказал, что его машины — хлам, на что Феррари ответил: «Может ты и хорошо разбираешься в тракторах, но ничего не понимаешь в спортивных автомобилях». Тогда Ламборгини решил производить свой автомобиль, начав с того, что разобрал со своими рабочими ту самую Ferrari и улучшил все комплектующие.


14. Изначально компания BMW производила двигатели самолетов, а логотип достался ей от «родителя» – RappMotorenwerke. Производство этой компании располагалось в Баварии, и поэтому сегменты круга были окрашены в белый и синий цвета. После «трансформации» компании маркетологи придумали для BMW легенду логотипа – белый пропеллер, рассекающий синее небо. И только спустя 10 лет BMW стала производителем автомобилей.


15. Многие знают, что автомобили Mercedes называются так благодаря дочери основателя компании – её звали Мерседес. А вот трехлучевая звезда, ставшая символом компании в 1909 году, символизирует успех марки Mercedes на суше, в воде и в воздухе – помимо автомобилей владелец марки компания Даймлер производила также двигатели для автомобилей и самолетов.


16. Самым популярным автомобилем в мире оказался Фольксваген Жук – за все время выпуска было продано более 22 миллионов этих авто по всему миру. Интересно, что этот автомобиль официально никогда не назывался «Жуком», его наименование – Volkswagen 1200 (позднее Volkswagen 1600). Только лишь переднеприводная ретро-модель 1998 года носит официальное наименование Volkswagen New Beetle.


17. В 2007 году в Англии поступили в продажу баллончики для автомобилей с деревенской грязью. Их охотно покупают владельцы внедорожников, которые никогда не выезжают из города, но хотят оправдать основное назначение своих машин.


18. Шведская компания SAAB была основана в 1937 году, но сначала производила только военные самолёты. После Второй Мировой войны компания решила выйти на новый рынок и наладить производство автомобилей. Первый прототип, получивший название Ursaab, был разработан группой из 16 инженеров. Из них никто раньше не занимался проектированием автомобилей, и только двое имели водительские права.


19. В первых моделях легендарного культового автомобиля Volkswagen "Жук" запаска должна была быть перекачана, так как омыватель лобового стекла работал от давления воздуха запасного колеса, размещенного под капотом, а не от электричества.


20. Один из основателей, председатель совета директоров и CEO корпорации Apple Стив Джобс передвигался только на автомобилях Mercedes-Benz SL 55 AMG и причём без регистрационных знаков. А все почему, да потому что по законам Калифорнии на установку номеров дается 6 месяцев. Для того чтобы ездить без номерных знаков, Стиву Джобсу пришлось заключить с одним из автосалонов Mercedes-Benz договор, в котором было указано, что каждые пол года он будет брать новый автомобиль SL 55, а старый отдавать обратно. Автосалону такое было выгодно, так как такой поддержанный Mercedes-Benz SL 55 AMG, которым управлял сам Стив Джобс, можно было продать намного дороже нового. И на десерт;) В Smart Fortwo последнего поколения в Британии сумели уместиться аж 13 человек! Вот пара фоток этого садо-мазо эксперимента.

20 Интересных Фактов об Автомобилях.
20 Интересных Фактов об Автомобилях.
И как только бедная машинка их всех выдержала и не лопнула по швам.
Раскрыть топик (блоков скрыто 6)
129 — @LeRei 0
-Ты можешь дать мне поработать? -Нет... (Подпись - Моя жена крутая)
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Как все это начиналось.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Как мы переезжали.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Как мы искали жильё.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Как истребляли тараканов.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
-Готовишь луковый салатик?
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Как я вижу, когда она говорит, что ей нечего надеть.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Мы тянемся друг к другу даже во сне.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
-Что ты готовила?! -Хлопья!
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Как я помогаю ей следить за собой.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
-Что? -Тренажёр, а затем банка Нутеллы? Ты серьёзно?
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Наши совместные пробежки.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
В любой ситуации я готов подставить ей своё плечо.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
И помочь с селфи.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Как она помогает мне занимать спортом.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Как я делаю ей сюрприз.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
И как она мне.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
-Знаешь какой сегодня день? -Вторник?
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Утренние расставания самые тяжёлые. -Еще пять минуточек, ты такой теплый!! -Дорогая, я должен идти на работу...
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Иногда к ней лучше не приближаться.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Как она себя чувствует после просмотра боевика.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Как мы себя чувствуем после просмотра фильма.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Как она смотрит сериалы.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
-Ты же говорила только один бокал? -А я пила из одного!
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Её волосы повсюду, сколько не убирай.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Борьба с комариками.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Пляжный сезон.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Когда она мёрзнет, все становится батареей.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
- Ты серьёзно? -На улице холодрыга!
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Нам сложно выбрать комфортную для обоих температуру воды.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Как и многие женщины, она очень долго собирается.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
У неё все прекрасно с чувством юмора.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Не может пройти мимо зеркал в любом их виде.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Обнимашки обязательны!
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Важные даты.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Когда подровняла кончики сильнее чем хотела.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Наши помощь и поддержка друг друга бесценны.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
В её объятьях я забываю обо всем.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Потому что я люблю её.
Весёлые Деньки Семейной Жизни! Каково это, жить с женой. Полная подборка (46 фото)
Раскрыть топик (блоков скрыто 81)
163 — @LeRei 0

91 — @Foxtail 0
iPhone 8
Ну и реклама, как же без нее)

Youtube video - iPhone 8 - apple, iphone, iphone 8

Да это пост через 3 года =)
71 — @Foxtail 0
iPhone 6 и iPhone 6 plus
Новые технологии, только в кармане не так удобно как раньше :) http://apple.com/ru/iphone/
8873 — @Foxtail 2
Новый продукт. Молодцы. http://www.apple.com/watch/
Apple Watch
Apple Watch
Apple Watch
7820 — @Foxtail 0
BioShock Infinite
Самые красивые персонажи игр 2013 года
Assassin`s Creed 4: Black Flag
Самые красивые персонажи игр 2013 года
Assassin`s Creed 4: Black Flag
Самые красивые персонажи игр 2013 года
Tomb Raider (2013)
Раскрыть топик (блоков скрыто 3)
14402 — @Foxtail 0

Скачать пока только можно в новозеландском app store, 11 декабря появиться во всех странах.


Добавлено: во всех магазинах бесплатно - https://itunes.apple.com/ru/app/angry-birds-go!/id642821482

Youtube video - Angry Birds Go - Свиньи и птицы в гоночных баталиях - angry birds, app store, google play, youtube, игры

63597 — @Foxtail 0

1. Зайдите Панель управления - Оборудование и звук - Электропитание - Изменение параметров схемы

2. Как показано на скрине - отключите адаптивную регулировку яркости. (для активного профиля)

3. Нажмите применить и яркость будет теперь на много сильнее :) - На Macbook Pro Retina с Windows 8.1 такое решение помогло.


Удачи

Слабая яркость - Bootcamp Windows 8.1
91049 — @Foxtail 2
1
234
created 2004 - 2017 / foxtail - fxl.ru
обратная связь - [email protected]